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停课不停学,心理健康在线学

发布日期:2020/2/7

原定2月4日开始的新学期课程教学因新型冠状病毒疫情而受到影响。疫情牵动着每个人的心,为保障防控期间学生们的心理健康,广东以色列理工学院学生事务处心理健康服务中心积极响应, 2月1日便启动紧急服务项目,并于工作日时间(08:30-17:30)通过视频的形式,为在读学生尤其是重点疫情地区同学提供心理咨询服务。


亲爱的同学,在抗击疫情的过程中,心理上经历从最初的恐慌到后期的烦闷、焦虑,这些都是正常的反应。一般人可以通过自我调节度过,不需要心理干预。如果如上情绪影响到你的日常生活(睡眠、人际、学习等),请与我们联系。


  • 服务时间

08:30-17:30(周一至周五)


  • 服务流程

1. 发送邮件至counseling@gtiit.edu.cn(简单描述情况、需要和问题并提供下方“心理健康状态自测工具”自评结果)

2. 工作人员将在24小时内与您联系并沟通后续服务


  • 有用信息

我们也从各渠道为大家筛选了一些专业心理自助资源,如有需要,可参考如下步骤:

1.扫码进行心理健康状态测试
心理健康.png

扫描上方二维码领取心理健康状态自测工具,测试完成后可获得简明心理健康报告、专业的心理调试建议、在线资源和各地心理咨询热线名录。


2.使用“在线心理帮助平台”

平台.png

点击https://appjiyifojc1789.pc.xiaoe-tech.com/index 可进入“在线心理帮助平台”。


3. 寻求在线资源帮助

如果你觉得当前情况超过自身情绪调节的范畴,但无法前往当地精神卫生医院就诊,可关注“上海市精神卫生中心”微信公众号,选择“就医助手-心理健康咨询”,点击“新冠肺炎防控期心理健康咨询”进入“极速咨询”。


4.联系学校咨询师
如需特别的支持和建议,可发邮件至mingzhu.li@gtiit.edu.cn,学校心理咨询中心老师将第一时间与你联系。


  • 重要提示

2月8日-10日期间,教育部相关部门将组织全国知名心理专家针对大学生心理健康开展七场讲座,培训内容、名单和观看方式如下,请大家按需观看。


1.培训内容和专家名单

教育部.png

2.观看方式

培训将采用网络直播形式进行。请微信关注“京师在线平台”公众号,或访问京师在线平台https://www.bnuonline.com获取直播课程入口和相关信息。


文/图:GTIIT学生事务部、传媒与公共事务部



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